6 tips voor een digitale detox én advies om het vol te houden! Aan de start van elk jaar hebben we allemaal goede voornemens. Een nieuwe jaar betekent weer een frisse start! Tijd voor een nieuwe routine en om fysiek en/of emotioneel te groeien. Je hebt er misschien anderen al over gehoord: een digitale detox.…
De dag van de Checklist “Druk, druk, druk” is wat ik om mij heen hoor en zelf ook als favoriete uitdrukking mensen toewerp als ze vragen hoe het met mij gaat. Ik geloof dat ik de afgelopen maanden mijn eigen kont zo vaak heb gezien dat ik niet eens meer weet hoe ik ervan voren…
Leren vissen! Ouders en begeleiders willen graag dat het goed gaat met hun kinderen of pupillen. Betrokken zijn bij elkaar en bij je medemens is heel belangrijk. Alleen samen met elkaar kunnen we de maatschappij zo ontwikkelen dat iedereen een bijdrage kan leveren. Een bijdrage naar vermogen leveren en meedoen in de maatschappij is belangrijk.…
De oplossing vind je vaak samen Iedereen herkent het wel: je zit met een probleem of vraagstuk waar je niet uitkomt. Je puzzelt en tuurt je suf. Je probeert wat linksom of rechtsom, maar voor je gevoel zonder enig resultaat. Je loopt erin vast en het levert je kopzorgen. Op het moment dat je het…
Leren: een plicht, een recht of een keuze? Heb jij voor het nieuwe jaar het voornemen om af te vallen, gezonder te eten, te stoppen met roken, meer te bewegen, eerder naar te bed gaan of een ander goed voornemen? Vaak beginnen we met de beste bedoelingen, maar halverwege zakt het toch weer in om…
Wabi Sabi Als je écht goed om je heen kijkt, valt je vast op dat geen enkel mens hetzelfde is. De één ziet er anders uit dan de ander, gedraagt zich anders of ruikt zelfs anders. Toch streven de meesten naar hetzelfde doel: perfect zijn. Het perfecte plaatje uploaden op Instagram, de perfecte vriend/vriendin zijn…
Kansrijke beroepen Bij EEGA Plus begeleiden wij deelnemers naar betaald werk door middel van onze trajecten. Voor aanvang van het traject stemmen wij af met de deelnemer, in welke taken/werkzaamheden een deelnemer gaat certificeren en uitstromen in werk. We kijken dan vooral naar de haalbaarheid van het ‘droomberoep’ dat de deelnemer zou willen uitoefenen. Droomberoep…
Het nieuwe werken Hoe je omgaat met verandering, zegt veel over wie je bent. Dat maakt het corona tijdperk zo’n boeiende ontwikkeling. Het was een tijd van verandering en onzekerheid. Hoe reageer je daarop? Omarm je de nieuwe omstandigheden of heb je tijd nodig om te wennen? Met de komende versoepelingen kunnen we langzaam terugkijken…
Leren door te doen Stel je eens voor: je probeert te leren fietsen door middel van 20 boeken te lezen over leren fietsen. En iemand vertelt hoé je moet fietsen, maar je nooit op een fiets stapt. Lijkt onmogelijk, toch? We weten allemaal dat je alleen leert fietsen door te doen, door te vallen en…
EHBO: Eerste Hulp Bij Overprikkeling Heb je ook wel eens het gevoel dat je hoofd op ontploffen staat en dat je écht even rust nodig hebt? Je reageert geïrriteerd op anderen en ze kunnen je maar beter even met rust laten. Als je dit herkent is de kans groot dat je wel eens overprikkeld bent…