Zo worden je goede voornemens een succes!

Heb jij voor het nieuwe jaar het voornemen om af te vallen, gezonder te eten, te stoppen met roken, meer te bewegen, eerder naar te bed gaan of een ander goed voornemen? Vaak beginnen we met de beste bedoelingen, maar halverwege zakt het toch weer in om vervolgens op Blue Monday volledig in de piepzak te raken. Het goede voornemen belandt in de prullenbak en we pakken het oude patroon weer op. In deze blog leer je hoe je dit kan doorbreken en een succes kan maken van jouw goede voornemens in 2022.